LE RETOUR DE LA LUMIÈRE
Journée d'atelier en BIODANZA
avec Maria Heleyna Ouellet et Catherine Fabiola Lessard


Dimanche 21 décembre 2025
10h à 18h

En Estrie,
Centre Culturel et Communautaire de Waterville,
365 rue Compton Est, Waterville, Qc
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LE RETOUR DE LA LUMIÈRE
Le solstice d'hiver représente la nuit la plus longue de l'année, ce moment où le silence devient si tangible que toutes les réponses les plus importantes viennent se "lover" à l'intérieur de nous. Un point de non-retour, où l'on laisse-aller avec abandon, facilité, douceur et confiance, ce qui n'a plus place dans notre vie, afin de créer l'espace pour ce qui est à venir. Ce grand dépouillement sera suivi par ce moment attendu où la vie surgit à nouveau, accompagnée par nos pas de danses, dimanche le 21 décembre, dans cette première journée où les minutes de luminosité augmenteront.

Ce sera le moment approprié pour déposer en nous, et dans le mouvement, nos intentions pour la nouvelle année. Nous danserons afin de leur permettre de prendre racines en nous et de venir se loger jusque dans notre terre profonde, notre terreau fertile, pour y être couvées pendant les mois d'hiver qui suivront. Elles germeront, bien sûr, au printemps, infusées par ce point de départ culminant du solstice vécu ensemble.
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La BIODANZA est une immense pédagogie de l’art de vivre, une respiration pour une humanité nouvelle et sensible, une profonde poésie du geste et du lien. C’est un endroit où nous dansons avec ferveur, où nous nous laissons emporter par le pouvoir de la musique, où nous rencontrons nos semblables avec sincérité, où nous plongeons au coeur d'un rituel de présence, et où nous redécouvrons nos talents innés pour la vie et pour le mouvement.



INSCRIPTION :
Ne tardez pas, places limitées

— 90$ à 130$ selon capacités (régulier 110$)
— un dépôt N/R de 50$ est requis pour réserver sa place

Payable par interac courriel à catherine.lessard@hotmail.com(question : ton 2e prenom, réponse : Fabiola), ou par paypal ici (inscrire le montant puis actualiser) :

— Repas du midi : apporter un plat à partager, vos couverts et assiette, votre breuvage et verre, et si possible une nappe (optionnel).
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CONTACTs et questions :
Catherine Fabiola Lessard, catherine.lessard@hotmail.com, 514 518 6240
Maria Heleyna Ouellet, mariaheleyna@gmail.com
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"Depuis plus de 20 ans, je m'efforce de transmettre les principes du mouvement dansé avec finesse et vision. Aujourd'hui Facilitatrice didacticienne en Biodanza, j'allie l’exaltation poétique, l’ardeur scientifque, le respect de l'humain, la douceur et la rigueur pédagogique, pour vous offrir cette journée enivrante avec ma collègue Maria Heleyna, un atelier qui nous tient à coeur et qui nous réjouit par sa douceur et sa beauté."
— Catherine Fabiola



"Pour moi qui suis thérapeute psycho-corporelle, femme-médecine et facilitatrice de Biodanza, 
la voie royale du bien-être passe par danser, respirer, connecter et savourer le plaisir de vivre. Je crois sincèrement que laisser le corps exprimer sa joie de vivre favorise l’ouverture du cœur et la sensation intime d’être soi. En cette occasion, je m'allie à Catherine pour générer du lien humain et créer l'expérience bouleversante de gratitude envers la vie."
— Maria Heleyna