BIODANZA hebdomadaire à Ste-Rose (Laval)
GAÏA :
le grand complexe respiratoire
Mini-session d'été 2026
avec Catherine Fabiola Lessard
et Stéphan Picard (facilitateur stagiaire sous la supervision de l'EBQ)
15-22-29 juillet et 5 août
Mercredis soirs à 18h45 (arrivée conviviale à 18h30)
233 boul Ste-Rose, Laval, suite #350 (taper le code 0028, on vous ouvre, montez!)
__________
GAÏA — le grand complexe respiratoire
Quatre séances de Biodanza pour renouer avec notre souffle naturel de vie
Respirer est un acte profondément intime et personnel, qui fait entrer l'environnement dans notre chambre thoracique, au coeur de nous-même. C'est aussi une pulsation vitale, qui nourrit nos cellules tout en apaisant notre système nerveux. Le caractère à la fois volontaire et involontaire de la respiration en fait une fonction mystérieuse, guidée par la souveraineté et l'intelligence de la vie en nous.
Respirer est aussi un acte profondément collectif et universel, que l'on partage avec l'ensemble du vivant. À chaque inspiration, nous bénéficions de l'oxygène rendue disponible par les arbres. À chaque expiration, nous offrons le Co2 nécessaire à la photosynthèse des végétaux. En respirant, nous participons tous à la grande danse pulsante de notre géante Gaïa. Elle est bien plus qu'une planète, elle est notre complexe respiratoire, fait d'eau, de terre et d'air, elle est notre lieu de partage infini.
Pendant ces quatre séances, nous danserons et respirerons comme jamais, portés par le souffle du mouvement et de la musique, protégés par la bienveillance de notre atmosphère indispensable. Nous célébrerons notre relation immédiate à toutes choses, grâce au souffle.
La BIODANZA est une immense pédagogie de l’art de vivre, une respiration pour une humanité nouvelle et sensible, une profonde poésie du geste et du lien. C’est un endroit où nous dansons avec ferveur, où nous nous laissons emporter par le pouvoir de la musique, où nous rencontrons nos semblables avec sincérité, et où nous plongeons au coeur d'un rituel de présence.
— Par séance : 27$ à 35$ selon capacités
— Mini-session :
90$ à 120$ selon capacités (régulier 105$) [4 cours]
— Forfait 3/4 pour vacanciers :
75$ à 95$ selon capacités (régulier 85$) [3 cours sur les 4, au choix]
__________
CONTACT et INSCRIPTIONS :
Catherine Fabiola Lessard, catherine.lessard@hotmail.com, 514 518 6240
Ne tardez pas, les cours démarrent à partir de 10 inscrits !
Payable par interac courriel à catherine.lessard@hotmail.com, (question : ton 2e prenom, réponse : Fabiola), ou par paypal (inscrire le montant et actualiser) :
"Depuis plus de 20 ans, je m'efforce de transmettre les principes du mouvement dansé avec finesse et vision. Aujourd'hui Facilitatrice didacticienne en Biodanza, j'allie l’exaltation poétique, l’ardeur scientifque, le respect de l'humain, la douceur et la rigueur pédagogique, pour vous offrir ces quatre vivencias enivrantes et festives, en compagnie de Stéphan."
__________
"Depuis plus de 20 ans, je m'efforce de transmettre les principes du mouvement dansé avec finesse et vision. Aujourd'hui Facilitatrice didacticienne en Biodanza, j'allie l’exaltation poétique, l’ardeur scientifque, le respect de l'humain, la douceur et la rigueur pédagogique, pour vous offrir ces quatre vivencias enivrantes et festives, en compagnie de Stéphan."
— Catherine Fabiola
